SAVAS(ザバス) ホエイパワーゼリー

最近頑張ってジムに通っていますが、トレーナーから、
「運動後30分以内にプロテインを摂るといいですよ」
と言われ、この SAVAS(ザバス) ホエイパワーゼリーをエクササイズが終わってからすぐに摂取しています。

最初は、家に帰ってから粉のプロテインを豆乳に溶かして飲んでいたのですが、運動後ジムから家に帰ると1時間は経過してしまうので、それでは間に合いません。

ということで、少し割高ですが、このゼリータイプのプロテインを愛用しています。

このゼリータイプ、なかなか良くて。

というのが、運動後喉が渇いている状態でも、ゼリーなので喉ごしが良く、お腹にスッと入ってくれます。

そして、カロリーがちょうどご飯1杯分なので、運動後ものすごくお腹が空いてしまっても、なんとか空腹感が収まります。

私なりのいいダイエット法になっているかと思います。

それに、ビタミンBや色々栄養分が入っているので、サプリメントを摂っているような感じになり、お肌の調子がいいです。
ニキビや肌荒れにはビタミンBといいますが、思いがけずこんなところでビタミンBが摂取でき、一石二鳥です

■標準成分分析値(１袋＝200ｇあたり)■
エネルギー 160kcal
たんぱく質 10.0ｇ
脂質 0.2ｇ
炭水化物 29.6ｇ
ナトリウム 53ｍｇ
ビタミンB1 0.34ｍｇ
ビタミンB2 0.47ｍｇ
ビタミンB6 0.67ｍｇ
ビタミンB12 0.67ｍｇ
ナイアシン 5.7ｍｇ
パントテン酸 3.3ｍｇ
葉酸 67μｇ

このSAVAS(ザバス) ホエイパワーゼリーは「スポーツショップ専用品」でドラッグストアでは販売していないようです。

色々ドラッグストアを見てみましたがありませんでした。

ということで、私は通販でまとめ買いしています。

ゼリータイプの機能性食品はたくさん売っていますが、「プロテイン入り」となると、「ウィダー」のものなら置いてあるところが多いようです。
ですが、ウィダーはプロテインが4gしか入っていません。

できればSAVAS(ザバス) ホエイパワーゼリーのように10g入っているものが欲しいなと思っています。

まあ、その分、お値段もザバスの方がウィダーより高いのですが。。。

私の場合は、夕食を軽めにしているので、このプロテインゼリーで、ある程度栄養を補給してしまいたいのです。
ウィダーより値段が少し高いですが、今はザバスを選んでいます。

味はヨーグルト味ですが、なかなかおいしいですよ。
カルピスゼリーを食べている感じ。

粉のプロテインはおいしくなく、あまり好きではなかったので、それがゼリーだなんてどんな感じなんだろうと思っていました。
ですが、おいしくてホッとしました

SAVAS(ザバス) ホエイパワーゼリー 希望小売価格（税込）：262円 販売価格：220円〜

ホエイパワーゼリーは、ホエイプロテインを高レベルに含有したゼリードリンクで、１袋でホエイプロテイン10ｇ、マルトデキストリン30ｇが補給できます。
ヨーグルト風味。
＜スポーツショップ専用品＞

ホエイとは、牛乳から酸で凝集するカゼインと脂肪分を取り除いたもので、“乳清”とも呼ばれます。ホエイプロテインは、このホエイから分離させたタンパク質のことを指します。消化吸収がよくタンパク質の利用効率が高いのが特徴です。筋力トレーニングのほか、ダイエットにも利用されています。

マルトデキストリン
デンプンより消化吸収が良く、エネルギー補給サプリに利用。
デキストリンは、数個のブドウ糖が結合した糖質の一種。デンプンを酸や酵素で加水分解する時に作られます。マルトデキストリンはデンプンを酵素で加水分解して作られ、デンプンよりも消化・吸収率が高いのが特徴。しかも、急激に血糖値をあげることがないので、主にエネルギー補給のサプリメントなどに使われています。

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